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Filtro de Luz Azul – Vale a pena?

A Luz Azul está presente em toda a parte, embora a intensidade varie muito. A exposição a esta luz é constante, uma vez que tanto um aparelho eletrónico como os raios solares emitem uma radiação de luz azul.

Um monitor de um computador exibe cerca de 250 cd/m2 de brilho, enquanto um dia de céu sem nuvens emite aproximadamente 32 vezes mais brilho, principalmente quando o sol está nas horas mais quentes do dia.


A Luz Azul é prejudicial para a Saúde Visual?

A exposição à Luz Azul pode variar de acordo em ambientes exteriores e interiores. Para proteger a visão dos raios projetados pela luz azul pode ser importante utilizar lentes com filtro de luz azul.

Hoje em dia, o contacto com a Luz Azul é mais frequente e artificial, o que por sua vez faz com que a exposição a esta radiação seja constante. Tanto em espaços exteriores como interiores, a presença desta luz é contínua.

Existe ainda uma correlação entre a exposição a ecrãs digitais e a diminuição do tempo em ambientes exteriores, que pode fomentar o aparecimento ou crescimento dos casos de miopia.


Benefícios do Filtro de Luz Azul

Atualmente, os hábitos são cada vez mais digitais e a exposição à luz artificial aumentou consideravelmente. Ao haver um filtro de luz azul, a exposição do globo ocular a esta radiação é reduzida e beneficia:

  • Sono com mais qualidade;
  • Diminui o cansaço visual;
  • Previne doenças visuais.

  • Ao utilizar aparelhos eletrónicos diariamente e por diversas horas, o cansaço visual é cada vez mais notório, manifestando-se através de lubrificação dos olhos, pois esta torna-se menos eficaz, nas dores de cabeça frequentes e, consequentemente, em noites mal dormidas.

    O uso excessivo de ecrã pode provocar algum desconforto, principalmente quando ao anoitecer se faz um uso prolongado desses aparelhos. Por sua vez, estes comportamentos podem provocar um sono mais leve e, em muitos casos, insónias.



    Recomendamos ainda a leitura do nosso artigo: Utilizar o computador diariamente aumenta a miopia?

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    Dada a época excepcional que vivemos e seguindo as diretivas da DGS, informamos que estamos abertos ao público com algumas medidas de prevenção. Disponibilizamos a todos os nossos clientes um atendimento personalizado por, marcação online ou pelo telefone 21 439 79 48.

    Ao cliente serão entregues luvas e máscaras de proteção, bem como acesso a gel desinfectante.

     

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