Ter uma boa visão e poder usufruir dela em todos os momentos
do nosso dia-a-dia é fundamental para o nosso bem-estar e para o nosso
desempenho.
Quem tem problemas de visão e necessita do uso constante de óculos ou lentes graduadas, a prática desportiva pode ser algo bastante desafiante, ou até desmotivadora. Para além do praticante não conseguir executar as tarefas de forma adequada, ou simplesmente não a conseguir executar, pode ainda comprometer a integridade física dos outros praticantes.
Até à pouco tempo, não se imaginava ser possível praticar
desporto e poder utilizar óculos de qualidade e adequados à realidade de cada
um. Mas é a pensar em todos, que surgem os óculos de desporto!
A prática desportiva e a saúde ocular:
O uso, frequente
de óculos ou lentes desportivas, adequadas a cada situação, permite não só uma
maior acuidade visual e a preservação das estruturas do sistema ótico, assim
como uma maior protegem a agentes externos nocivos, como é o casos dos raios solares, poeiras e ventos
desconfortáveis à nossa vista, e em casos de desportos mais radicais ao ar
livre, impede que galhos e pedras batam diretamente nos nossos olhos, causando
dessa forma lesões.
A utilização de
óculos desportivos permite um melhor desempenho na prática desportiva,
independentemente de se tratar de um profissional ou não!
Cuidados a ter na prática desportiva:
De forma a melhorar
o desempenho na prática desportiva de qualquer atleta que necessite da
utilização de óculos no decurso da prática desportiva, é importante seguir
alguns cuidados com a saúde ocular:
- Lavar os olhos com
água corrente, após a conclusão da exercício físico;
- Limpar as lentes com
produtos específicos, ou simplesmente com sabão neutro e água. Neste ponto é
importante seguir cuidadosamente as instruções do seu oculista, de forma a não
danificar as lentes dos seus óculos; Para secá-las use um tecido suave;
- Escolher o modelo
mais adequado a cada desporto, evitando assim que estas dificultem ainda mais
todo o processo;
- Ter em conta a cor
das lentes – existem lentes mais
adequadas a determinado tipo de atividade. Para melhor saber qual a cor mais
adequada à sua prática deve sempre falar com o seu oftalmologista.
Importância das lentes e óculos graduados na prática desportiva:
O uso de lentes e óculos apropriados e adaptados à prática desportiva é algo fundamental para os amantes de desporto. Estas permitem que possa desfrutar do desporto de forma mais cómoda, sem dificuldades visuais, que prejudicam gravemente o desempenho do atleta e comprometem a integridade dos restantes elementos.
- Boa visão é essencial para a prática desportiva – o uso de lentes graduadas ou de óculos desportivos pode fazer toda a diferença para o desempenho do próprio atleta. Pode mesmo fazer a diferença entre o sucesso da prática ou o seu total fracasso. Ter uma boa visão, em especial para atletas de alta competição, é essencial para a sua performance enquanto atletas.
- Previne lesões – caso o atleta não consiga captar de forma correta o ambiente que o rodeia, os obstáculos que o esperam, corre o risco elevado de vir a contrair algum tipo de lesão.
- Proteção – as lentes e óculos desportivos, além de permitirem os atletas terem um melhor performance, evitar lesões neles e nos demais, permite ainda uma maior proteção no que diz respeito a elementos externos nocivos, como o caso dos raios UV e poeiras. Desta forma ajuda a prevenir danos ao nível da córnea.
- Reforço da correção da visão – mesmo no decorrer da atividade desportiva, o facto do seu utilizador possuir óculos graduados previne que as anomalias visuais agravem, estando mesmo a trabalhar no sentido de as ajudar no processo regenerativo.
Tipos de óculos desportivos disponíveis no mercado:
- Óculos de lente baça
- Óculos espelhados
- Lentes coloridas
- Óculos com lentes polarizadas
- Óculos com gamas de traços mais masculinos, assim como modelos com traços mais femininos
É importante que esteja o melhor informado sobre as suas reais necessidades, quais os óculos mais adequados à sua prática desportiva, e quais as lentes de que necessita. Saiba mais através das Primeiras Ópticas.
